Veja a importância da higiene bucal e como proceder com os cuidados durante a pandemia

Com a chegada do Covid-19, todas as pessoas tiveram que intensificar os cuidados relacionados à higiene pessoal a fim de evitar a contaminação. Porém, a higiene bucal não pode ser esquecida nesse momento tão importante de cuidados com a saúde.

Em se tratando de coronavírus, ele pode prejudicar a condição respiratória de forma grave e, uma má higienização bucal prolongada pode causar comprometimento do coração.

A importância da higiene bucal

A higiene bucal é extremamente importante para a manutenção da saúde de forma geral. Portanto, não podemos descuidar da higiene bucal diária, pois é essencial para evitar cárie, gengivite e mau hálito, entre outros agravamentos. O ideal é que a escovação seja feita ao acordar, após as refeições e antes de dormir.

A limpeza deve ser realizada com escova de dentes com cerdas macias e creme dental com flúor. Bem como o uso do fio dental para limpar entre os dentes. Caso haja recomendação do dentista, pode-se fazer o uso de enxaguante bucal. 

Cuidados com a saúde bucal durante a pandemia 

Primeiramente, antes de fazer a higiene bucal, lave as mãos até a metade do antebraço e entre os dedos, por pelo menos 20 segundos. 

Como uma das formas de transmissão da doença é através de gotículas salivares, é importante individualizar o uso de pasta de dente, sabonete e toalha. A escova de dente também deve ser guardada em lugares separados.

Muitas pessoas têm o costume de colocar muito a mão na boca, porém esse é um hábito que deve ser evitado. Algumas pesquisas e estudos recentes provam que o vírus sobrevive até três dias em superfícies como plástico e aço. Como estamos constantemente encostando nesses tipos de materiais, temos que tomar cuidado. Entretanto, em casa, vale redobrar a limpeza dos ambientes e dos objetos em geral.

Como ficam as consultas ao dentista

Devido ao atual cenário, os órgãos de saúde do país recomendam a consulta odontológica apenas em situações de emergência. As visitas ao dentista para procedimentos de rotina devem ser adiadas por enquanto.

Quando trocar a escova de dentes

Não só em tempos de pandemia, mas a substituição da escova dental deve ser feita sempre que uma pessoa estiver se recuperando de alguma infecção, para evitar risco de  nova contaminação ou quando a escova já apresentar danos nas cerdas. Bem como, fazer o uso de fio dental e enxaguante bucal, que são extremamente importantes também para a higiene bucal.

Uma forma adequada de deixar as escovas de dentes livre de fungos e bactérias, é deixá-los imersos em solução desinfetante, à base de água e enxaguante bucal, a fim de evitar a contaminação após cada uso.

Limpeza bucal para quem contraiu coronavírus

Sabe-se que pode ocorrer o agravamento do estado de saúde de pessoas que tenham contraído covid-19, caso sua higiene bucal não esteja sendo realizada da forma correta. Ao mesmo tempo que, uma boa higienização bucal pode evitar problemas pulmonares que tornam a doença ainda mais grave. 

Ao fazer a limpeza, exige-se um cuidado muito especial para os dentes molares, aqueles mais ao fundo da boca, perto da faringe, para que seja evitada a pneumonia por aspiração. Desta maneira, para prevenir quem está ou não com a doença, é fundamental a higienização bucal correta.

As medidas de higiene bucal citadas devem ser realizadas sempre, já que a qualquer momento podemos estar suscetíveis a algum outro vírus.