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Muitas pessoas sofrem com dentes sensíveis e esse é um dos desconfortos mais comuns relacionado às doenças bucais, podendo afetar o sorriso de diversas formas. Porém, é possível prevenir as dores e incômodos causados por essa sensibilidade. 

Chamada também de hipersensibilidade dentinária, a sensibilidade é aquela dor aguda que é sentida nos dentes geralmente ingerimos algum alimento e bebida gelada, quente, ácida ou doce demais. Esse problema acontece quando o esmalte do dente, que é primeira camada dentária, é desgastada e entra em contato com a raiz do dente e as terminações nervosas.

Outros fatores como inalação de ar frio, escovação agressiva e bochecho com água gelada podem provocar dor nos dentes sensíveis. 

Outras causas podem contribuir para o desenvolvimento da sensibilidade dentária como por exemplo as cáries e a retração gengival. Mas o fator mais comum ainda é o desgaste do esmalte dentário.

Como prevenir a  sensibilidade nos dentes

• Escovação diária – Fazer a escovação nos dentes diariamente por 2 minutos com cremes dentais que não possuem componentes com níveis alto de  abrasivos pode ajudar a reduzir o aparecimento de sensibilidade;
• Produtos especializados – Utilize escova de cerdas macias, cremes dentais direcionados para tratar o problema e use enxaguantes bucais com flúor.
• Uso de Fio dental – Fazer uso do fio dental uma vez por dia pode ajudar a eliminar a placa nas gengivas e entre os dentes, ajudando a diminuir a sensibilidade dentária.
• Alimentação com poucos ácidos – O consumo de alimentos e bebidas baixos níveis em ácidos pode ajudar a prevenir a sensibilidade nos dentes.

A sensibilidade nos dentes pode ser evitada. Consulte regularmente um dentista, preferencialmente a cada 6 meses.  Faça um check-up para descobrir as causas do problema e fazer o tratamento mais indicado para o seu caso. Procure se alimentar de forma saudável, evitando alimentos ácidos e doces para preservar o esmalte. Lembre-se de realizar a escovação de forma suave com uma escova de cerdas macias e creme dental adequado.

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